Descubra 2 alimentos ideais para manter o bronzeado em sua pele

Que se alimentar adequadamente faz bem para a saúde todo mundo sabe. O que às vezes surpreende é que a comida influencia em absolutamente tudo, inclusive no bronzeamento da pele.

É claro, sabemos o que você está pensando: comer bem impacta diretamente na beleza física, mas você sabia que até na cor da sua pele o hábito correto impacta?

Comprovadamente, existem alimentos que auxiliam o bronzeamento de pele e ajudam você a manter a cor maravilhosa que conquistou.

Vale lembrar aqui que, apesar de esperarmos que você esteja linda e com a cor ideal, desejamos que você esteja escolhendo métodos de bronzeamento de pele seguros - como os da Best Bronze - para você.

Dito isso, separamos informações sobre alimentos que auxiliam a manter o brilho, o tempo e abeleza do bronzeamento de pele.

Pronta para começar?

Então, vamos lá!

Entenda a relação entre os alimentos e o bronzeamento de pele

Para um bronzeamento de pele perfeito, primeiro, você precisa escolher bons produtos e métodos e, depois, procurar boas formas de manter seu visual.

Nos alimentos, várias vitaminas podem auxiliar você nesse processo de manutenção.

As vitaminas A, C, B2 e B3, por exemplo, são excelentes amigas do bronzeamento da pele.

Por outro lado, ao consumir carotenoides, compostos lipossolúveis e pigmentados, em geral presentes em frutas e verduras vermelhas e alaranjadas, além de realizarem a manutenção da melanina e garantirem uma boa duração dobronzeamento de pele, ainda são excelentes aliados na proteção contra raios ultravioletas. 

Eles estimulam a produção de melanina, pigmento responsável pela coloração incrível que a pele ganha.

Há ainda, alimentos ricos em licopeno, um antioxidante, que ajudam a pele a se proteger contra a radiação.

Agindo de modo ativo, os alimentos interferem na estrutura, pigmentação, elasticidade e vivacidade da sua pele, garantindo uma melhor absorção da sua cor e a manutenção dela.

Admita. É sempre bom achar um novo motivo para se alimentar bem e manter o foco na dieta e na saúde, não é?

Conheça dois alimentos ricos em substâncias importantes para um bronzeamento de pele incrível a seguir.

Cenoura, o legume rico em saúde e pigmento

Além de reunir todas as vitaminas favoráveis para o bronzeamento de pele, a cenoura ainda é rica em betacarotenos alaranjados que influenciam diretamente no tom dourado da sua pele.

Preferivelmente, o legume deve ser consumido cru para garantir o máximo possível de nutrientes e ingerido pelo menos uma vez por dia.

Misture essa fonte de saúde e beleza com laranja para garantir ainda mais sucesso no seu bronzeamento de pele: a laranja é uma verdadeira fonte de vitamina C, que ajuda a manter a pele jovem e radiante.

Considerado um suco detox poderoso, a união da cenoura com a laranja protege sua pele de raios UVA e UVB, favorecem o bronzeamento de pele e ainda conta com muitos antioxidantes.

Melancia: doce, poderosa e cheia de hidratação

Rica em vitaminas A e C, a melancia é um alimento muito indicado para quem quer um bronzeamento de pele natural e duradouro.

Além da reunião de vitaminas, a fruta ainda permite a produção e a absorção de betacaroteno, que ajuda, e muito, no bronzeamento de pele.

Isto sem contar que, como você sabe, a melancia é pura água e, como tal, ela favorece sua hidratação, leva mais saúde ao seu organismo e deixa sua pele brilhante.

Garanta a cor do verão com a Best Bronze

É demais consumir alimentos que favorecem uma cor incrível o ano inteiro!

Contudo, o meio como você chega ao bronzeamento de pele ideal importa ainda mais.

Com os autobronzeadores da Best Bronze, você assegura a durabilidade e beleza que merece e ainda cuida da sua saúde: completamente livre de riscos para você, nossos autobronzeadores são as melhores opções para garantir a cor que você merece.

Invista em sua beleza com a gente.