Sol e bronze: 5 dicas para cuidar da pele no verão

Com a chegada do verão, estação mais quente do ano, sabemos que precisamos nos atentar aos cuidados com a pele. Afinal, todo mundo quer desfrutar de sol e bronze, mas, se aproveitarmos o sol de maneira errada, podemos colocar a nossa saúde em risco devido a queimaduras, envelhecimento da pele e outras doenças que estão relacionadas à exposição solar.

Apesar da nossa rotina agitada, implementar alguns cuidados não é tão difícil como imaginamos. Pensando nisso, separamos 5 dicas para te ajudar a ficar com o bronze perfeito sem prejudicar a saúde.

Por que é essencial cuidar da sua pele?

Os cuidados com nossa pele devem ser diários e ocorrer durante o ano todo. Além de contribuir para mantê-la bonita e saudável, os cuidados melhoram nossa autoestima e contribuem para garantir nosso bem-estar.

Além disso, uma pele bem cuidada envelhece em menor velocidade e não de maneira precoce. Isso sem falar que ela fica macia e sedosa ao invés de ressecada ou oleosa, a depender do tipo de pele.

Então, se você quer aproveitar o sol e o bronze, confira essas dicas e prepare-se para curtir esta estação!

Dicas para cuidar da pele no verão

• Hidratação e alimentação

É extremamente importante beber pelo menos de 2 a 3 litros de água ou outros líquidos por dia, assim você evita a desidratação, portanto, deixe sua garrafinha sempre por perto. Quanto à alimentação, prefira alimentos leves, frutas e verduras são ótimas aliadas, além disso, algumas delas até te ajudam amanter o bronzeado.

• Protetor solar

Usar protetor solar diariamente deve ser parte da nossa rotina em todas as estações do ano. No verão geralmente ficamos mais expostos ao sol enquanto curtimos as maravilhosaspraias e piscinas e, nesses casos, a recomendação é reaplicar a cada 3 horas em todo o corpo.

• Acessórios

Abuse dos produtos que te ajudam a se proteger dosol.Óculos, chapéus e bonés, além de te protegerem, também te ajudam a manter o estilo enquanto aproveita o verão. 

• Evite exposição solar entre 10h e 16h 

Antes das 10 e após as 16 horas há menor radiação UVB, portanto, evita-se queimaduras da pele. Entre esses períodos mais quentes do dia, o melhor a se fazer é ficar em locais com sombra e se proteger com acessórios e protetor solar. 

• Invista em um bronzeamento saudável

É possível pegar uma corzinha aproveitando sol e bronze no verão sem prejudicar a saúde, aliás, o sol também é nosso aliado na obtenção de vitamina D. Por isso, deve-se investir em produtos confiáveis e aprovados ao se expor ao sol.

Como aproveitar o verão com os produtos da Best Bronze?

A Best Bronze tem opções para todos os gostos e comresultados comprovados pelos nossos clientes e médicos dermatologistas. E o melhor de tudo é que nossos produtos autobronzeadores não dependem de exposição ao sol para você conseguir a cor dourada perfeita.

Você poderá curtir seu verão de sol e bronze com toda a segurança de uma marca líder no mercado de autobronzeadores.

Gostou dessas dicas de como cuidar da sua pele no verão? Então anote tudinho aí e aproveite!